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你知不知道?原来甜食会让脖子长痘痘!


2015-11-30 19:28:53 来源:爱美网 浏览:我要评论
脖子上长痘痘竟然跟吃甜食有关?这可让爱吃甜食的女生怎么办!脖子上长痘痘是一件让人烦恼的事情,究竟吃甜食跟脖子上长痘痘有什么关系?脖子上长痘痘怎么办?怎么才能围剿脖子上的痘痘大军呢?

  谁都想要有光滑细致的脖颈,但是痘痘永远那么的顽固,除了脸上长,脖子也不放过。那要怎么才能去掉脖子上的痘痘呢?甜食竟然也跟脖子上长痘痘扯上关系,不会再爱了,赶快来了解一下。

  甜食导致脖子上长痘痘的原因

  1.甜食含有大量糖类,刺激胰岛素分泌,破坏体内其他胰岛素的平衡,使雄激素增加,而雄激素则会刺激皮脂腺,导致脖子上长痘。

  2.糖类在人体内代谢时需要B族维生素。糖类食物摄入过多,B族维生素大量消耗,导致脖子上痘痘加重的因素之一。

  3.甜食里一般都含有大量黄油,白糖等,白糖和黄油的能量很高,机体会把多余的能量转化为脂肪储存起来,从而分泌更多的皮脂,让皮脂变得油腻,堵塞毛囊,而脖子经常被头发遮盖到,抬头低头使汗液夹杂,更加重脖子上的痤疮。

  脖子上长痘痘怎么办?

  改变饮食习惯

  甜食惹的祸首先当然要少吃甜食啦,如巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。多喝水多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品。

  注意脖子清洁

  除了饮食上面,生活中要养成良好的生活习惯,除了注意面部和手部的卫生,卸妆的时候脖子也要卸干净哦。用冷水清洗脖子,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。

本文关键词:挤痘,长痘,美容护肤,祛痘
编辑:美容精英网   【我要评论】 【关闭窗口】
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